当你在办公室越坐越肥，想减肥想健身，也走了很多不，但是却没有效果？那么最简单的健身方式——小步快走，就是你的选择。
步子迈小些，速度放快些。每分钟120到140步，每天30到60分钟。其他运动可能对身体造成伤害，而走路则不会。坚持快走，不仅可以减少脂肪，增强肌肉，还能预防慢性疾病，真正做到走出好身材，走出健康来。
小步快走app，不仅具有独一无二的快走时间计算功能，还能默默帮助你养成每天快走的习惯。左下角步频器功能告诉你刚刚走了多快，挑战下自己吧。
仅支持5s以及后续机型。
only iPhone 5s, 6 and 6plus.